Welkom bij
AntaraAyurveda
Aandacht en zorg op maat, omdat niemand anders precies is zoals jij!
Welkom
Soms merk je dat je uit balans raakt — lichamelijk, mentaal of emotioneel. Je zoekt rust, richting of gewoon even tijd om op adem te komen.
Bij AntaraAyurveda krijg je die ruimte. Een plek om te vertragen, te luisteren naar wat er speelt in jou, en stap voor stap weer in verbinding te komen met je eigen ritme.
Ik geloof in de kracht van persoonlijke aandacht en het belang van maatwerk. Geen mens is hetzelfde, en dat geldt ook voor genezing.
Ik werk met Ayurveda als basis, aangevuld met ademwerk, leefstijlcoaching, Yoga, Meditatie technieken Vedische astrologie, Archetypes en andere holistische methodes.
Geen standaardtrajecten, maar begeleiding afgestemd op wie jij bent, in dit moment.
​
Antara betekent innerlijk, binnenwereld, de essentie en dat is exact waar het over gaat. Je bent welkom, exact zoals je nu bent en met alle innerlijke delen die bij je horen
Je hoeft het niet alleen te doen.
Mijn verhaal
Mijn naam is Sabrina Taskin, moeder van twee zoons, en schoonmoeder van twee lieve bonus dochters, collega, buurvrouw, dochter, Ayurvedisch Practitionar, Event Manager.... veel ingevulde (arche) types, maar wie ben ik nu echt ? En wellicht nog belangrijker, wie wil ik zijn ?
​​​
Mijn reis naar Ayurveda begon bij mijn eigen lichaam, toen ik jaren geleden te maken kreeg met knie problemen. Zo kwam Ayurveda op mijn pad. Wat eerst fysiek leek, werd langzaamaan een uitnodiging om dieper te kijken. Niet alleen naar symptomen, maar naar oorzaak. Niet alleen naar het lichaam, maar naar het geheel. Wat startte als een persoonlijke zoektocht, groeide uit tot een opleiding en uiteindelijk tot mijn afstuderen als Ayurvedisch Practitioner (AP).
Toen ik Ayurveda begon toe te passen in mijn voeding en levensstijl, merkte ik al snel duidelijke verbetering. Wat mij diep raakte in Ayurveda, was de eenvoud én de diepgang van deze eeuwenoude kennis. Ayurveda kijkt niet naar losse klachten, maar naar de mens in zijn totaliteit — lichaam, geest en ziel. Wat begon als noodzaak, is ondertussen uitgegroeid tot een oprechte wens om ook anderen te ondersteunen op hun weg naar meer balans en welzijn.
Mijn praktijk is ontstaan vanuit de behoefte aan een plek waar mensen écht gehoord worden, waar rust en diepgang samenkomen en waar je op een warme manier terug in contact komt met jezelf, op jouw tempo en met de tools die bij jou passen.
Na mijn opleiding tot Ayurvedisch practitioner heb ik me verder verdiept in yoga, ademhalingstechnieken, leefstijlbegeleiding, Archetypal embodiment, Vedische astrologie en begeef ik me op het pad van energetisch werk. Deze benaderingen zie ik als waardevolle aanvullingen die kunnen helpen om patronen, overtuigingen en diepere lagen van jezelf te begrijpen en te helen. Al deze lagen samen vormen mijn manier van begeleiden: persoonlijk, zacht, helder, intuïtief én gegrond met integratie van oude wijsheid in een moderne bewustwording.
​
Je bent welkom, precies zoals je bent en wanneer jij er klaar voor bent.
​
Sabrina
Overzicht diensten
Ayurvedisch consult@AntaraAyurveda
Jyotisch consult@AntaraAyurveda
Archetypal embodiment@AntaraAyurveda
Holistische begeleiding vanuit een Ayurvedisch perspectief. In deze trajecten focus ik op jouw unieke constitutie, levensfase en eventuele disbalans volgens Ayurveda. In Ayurveda wordt gezondheid gezien als een evenwicht tussen lichaam, geest en ziel, waarbij we samen de onderliggende patronen onderzoeken. Dit proces vraagt om een open hart. Ik bied de nodige kennis en tools, terwijl jij onder duidelijke begeleiding jouw pad bewandelt.
Ontdek de magie van jouw innerlijk kompas! Sta je op een spannend kruispunt of merk je steeds weer dezelfde patronen op? Met Jyotish, de Vedische astrologie, krijg je een helder en verfrissend perspectief op jouw leven. Wat kun je verwachten van een Jyotish consult?
✨ Diepgaand inzicht in levensfases
✨ Begrip van terugkerende thema’s
✨ Helderheid in relaties of werk
✨ Bevestiging van je innerlijke wijsheid
✨ Richt bij belangrijke keuzes. T
ijdens ons consult duiken we in jouw geboortehoroscoop en vertalen deze naar praktische inzichten die jou verder helpen. Voor wie?
✔ Iedereen meer zelfinzicht wil
✔ Degenen die voor een keuze staan
✔ Zoekers spirituele verdieping
✔ Iedereen die openstaat voorische wijsheid.
Meditatie en archetypal embodiment zijn twee wegen naar bewustzijn: de eerste via het hoofd, de tweede via het lichaam. Meditatie bevordert stilte, focus en bewustzijn, terwijl archetypal embodiment je uitnodigt om innerlijke energieën te voelen, te bewegen en te belichamen. Niet iedereen vindt rust in stilte; voor sommigen is beweging en expressie nodig om tot rust te komen. Beide methoden zijn complementair en samen dragen ze bij aan innerlijke stevigheid, heldere grenzen en een diepere zelfverbinding.